花粉症で仕事にならない!辛いから休むのは対処してから?

この記事は4分で読めます

花粉症辛いですよね。

鼻水ズルズルで仕事をするのはとても大変。
だからといってティッシュを鼻に詰めて仕事するわけにもいきませんよね。

できれば仕事を休みたいというのが本音ではないでしょうか。

インフルエンザ等の感染症や怪我は仕事を休む理由によく挙げられます。d5a1bacb8f35142160f08a1f32152035_s

では、花粉症はどうなのでしょうか?

 

今回は社会人の花粉症との上手な付き合い方について調べてみましたのでシェア致します ^^
内容はこちら↓

  • 花粉症を理由に仕事を休むのはアリ?ナシ?
  • マスク無しでできる花粉症対策

まずは、一般的に花粉症が仕事を休む理由となるのかを見ていきましょう。

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花粉症を理由に仕事を休むのはアリ?ナシ?

花粉症で仕事を休むのは「ナシ」?社内の印象は?

花粉症が理由で仕事を休みたいのは山々ですが、一番気になるのは会社の反応ではないでしょうか。

結論から言うと、花粉症を理由に仕事を休むのは「ナシ」と言えるでしょう。

 

ご心配されている通り、花粉症を理由に休む事に対して良くない印象を持たれている方がほとんどでした。

花粉症の辛さは発症している人にしか分かりません。
また症状には個人差があるので、辛さは本人にしか分からないと言っても過言ではありませんよね。

辛さが本人にしか分からないというのが難しいところです。

花粉症という病名を伝えても仕事を休む理由としてピンとこない方もおられます。
ズル休みをしようとしている訳ではないのに、社内の評判を下げる必要はないですよね。

ですから、会社に休む理由を伝えられる際は別の理由を伝えられる事をおすすめ致します。

 

重度の症状であれば「アリ」

一概に花粉症とはいっても症状には個人差があります。
症状が重症であるならば、職種を問わず休むのは「アリ」と言えるでしょう。

花粉症の主な症状は937deb5a87d1a3a8865820a3dd3da9c6_s

  1. くしゃみ
  2. 鼻水
  3. 鼻づまり
  4. 目のかゆみ

この4つが挙げられます。

 

花粉症を発症されている方の中には、くしゃみと鼻水が酷い方もいれば、4つとも酷い方もいますよね。
症状の1つ1つに個人差があり、どれも症状が酷いと仕事になりません。

さらに重症であれば、上記の4つ以外にも発熱やめまい等の症状も出てきます。

発熱やめまいは仕事を休む理由に挙げられますので、花粉症も例外ではないと言えますね。

ですが会社に休む理由を伝える時は花粉症という病名は伏せた方が賢明かもしれませんね。

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職種によっては軽度でも「アリ」

ここまで花粉症を理由に仕事を休む事に関するイメージはあまり印象が良くなかったですね。

ですがお客さんと接する職種であれば花粉症を理由に仕事を休むのは「アリ」という意見が目立ちました。

例えば、コールセンターのお仕事。
自分がお客の立場として、電話先のコールセンターの方がくしゃみを連発していたら、話に集中できませんよね。

短時間で済む接客業であればまだマシかもしれません。
ですが中~長時間、お客さんと接し続ける職種であれば、花粉症の症状は致命的なものになりますよね。

ですから、花粉症を理由に休むという事も「アリ」という事になってくるようです。

私の友人も花粉症を理由に仕事を休んでいました。

デパートの化粧品売場で販売の仕事をしていたのですが、ある日、花粉症で鼻水が止まらなくなったそうなのです。
お客さんにも迷惑がかかるし、お店のイメージにも関わると判断して上司に相談したところ、快く早退を指示してくれたそうなのですよ。

それどころか「花粉症が治まったら、また一生懸命がんばる」を条件として3日間のお休みを頂いたそうです。

このように職種によっては花粉症の症状を重く受け止めてくれる場合もあるようですね。

 

花粉症は辛いです。434abc594ce1ab91dbe39ebb0da75d97_s
ですが仕事を休む訳にもいかない事が多いかと思います。

なんとか上手く花粉症と付き合っていかなくてはなりませんよね。
仕事柄マスク着用はNGの場合も多いかと思います。

上手く花粉症と付き合う為にも、次はマスク無しでもできる花粉症の軽減策、対処法について見ていきましょう。

 

マスク無しでもできる花粉症対策

花粉症の薬を早い時期から飲む

花粉は年中色んな種類が飛んでいます。
自分の花粉症が発症する時期の1ヶ月~2ヶ月前から薬を服用する事をおすすめします。

これは花粉症対策として1番効果が高いです。2566b6db20dd07449928328e756ccbca_s

私自身、この方法により花粉症で辛くなる事がほとんど無くなりました。

私は子供の頃から花粉症を発症していました。
特に鼻水、鼻水鼻づまりです。

毎年、3月から5月の初めまでは、憂鬱でなりませんでしたよ。本当に・・・。

ですがお医者さんの薦めで、1月の中旬くらいから薬を飲むようになったんですね。

そしたらビックリ。3月になっても4月になっても症状がほとんどでなくなったのです。
多少は鼻がぐづつく事はありますが、程度が全然しれてますよ。

それから毎年、花粉症を発症する1ヶ月半前の1月中旬から薬を飲むようにしています。

本当に効果的なので是非試してみて下さい。

予防接種

花粉症の予防接種です。
これも時期としては発症する1~2ヶ月前がおすすめです。

花粉症の予防接種は大きく分けて2種類です。
1発注射を打って即効性があるもの(ステロイド注射)か、数回注射を打って徐々に改善していくもの(その他の注射)か。

ステロイド注射の方が花粉症を抑える効果は高いですが、副作用に注意しなくてはならないというデメリットがあります。

ステロイド注射の代表的な副作用は以下の通りです。142a035f27fd0912f089f762a300c4e9_s

  • ホルモン異常
  • 免疫力低下
  • 糖尿病
  • 皮膚、肝機能障害
  • 精神障害・・・等

他にも顔のむくみが出る場合もあるようです。

効果は高いですが、お医者さんとよく相談した方が良さそうですね。

 

花粉対策アイテムを使う

花粉症人口は年々増加の傾向にあるようです。

それに伴って、薬以外にも花粉症対策グッズが色々販売されていますよね。

塗り薬で鼻に侵入する花粉を抑える商品とか。
花粉対策メガネはひと昔前からコンビニでも販売されていますよね。

塗り薬やスプレーはよく見かけますが、花粉症対策グッズとしてこんな機械も販売されてます。

メガネやマスク無しでできる対策グッズが他にも色々あります。

自分に合った物を探してみると良いかもしれませんね。

「花粉症」仕事との上手な付き合い方 ~まとめ~

花粉症を完治させる事は今のところできないようです。

ですが悲観的になる事はありません。

花粉症と上手に付き合っていけば、社会生活もなんなく送っていけます。
それでは今回の内容をおさらいしておきましょう。

花粉症を理由に仕事を休むのはアリ?ナシ?

  • 社内の印象的には「ナシ」
  • 重度の症状であれば「アリ」(病名は別にした方が賢明)
  • 職種によっては軽度でも「アリ」

マスク無しでもできる花粉症対策

  • 薬を早い時期から飲む(発症の1~2ヶ月前)
  • 予防接種(副作用に注意)
  • 花粉対策アイテムを使う

仮に花粉症の症状は我慢できても、仕事の集中力はどうしても欠落してしまいます。
根性論が通用するような病気でもありませんしね”(-“”-)”

まずは早めの対策が花粉症と上手に付き合っていく為の一番の秘訣と言えそうです。
どうしても症状が悪化してしまい、仕事をするのが困難な場合は、違う病名で休むのが一番賢明と言えそうですね。

実際にしんどいのですから罪悪感を感じる必要もありませんし。

わざわざ花粉症の辛さをみんなに事細かく説明するのも時間の無駄ですしね。

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