美容と健康
美容と健康記事一覧
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足むずむず症候群の対処法！ツボとストレッチに即効性が！
「うわ…この感覚何だろう」このように、足のむずむずで夜眠ることができないなんてこと、あなたは経験したことがありませんか？あるとしたら、それは足むずむず症候群の可能性が高いです。
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重曹歯磨きのやり方と効果と作り方！ヤニも白くなる磨き方！
毎日歯磨きしているのに、黄色くなっていく歯。「ホワイトニング効果あり！」とうたっている歯磨き粉をつけるも惨敗。。そんな私の耳に届いた”重曹歯磨き”。
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足の甲の痛みは痛風の可能性が？原因となる病気はこの４つ！
ある日、足に激痛が走ったら…痛みは考察力をブッ飛ばしちゃいますよね(汗)うちでも過去に父が痛風になった時があったのです！痛風ってかなり痛いとは聞いていましたが、まさかあそこまでとは…...
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喉に異物感があるが痛みなし！痰や咳が出る場合は病院に？
「ん？喉に何か詰まってるのかな？」でも喉の痛みがないし…。このように、喉に異物感があるといったことをあなたは経験したことがないでしょうか。
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男のムダ毛処理方法はシェーバーが便利？足や全身脱毛も！
男性にとって毛は時によってはセクシーに見えますが、あまりにもじゃもじゃすぎたり、濃すぎたりするのは女性からもあまりモテません。ここは思い切ってムダ毛の処理をしてみましょう。
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半月板損傷治療の名医は誰？まずは痛みと症状チェック方法！
太っている人やスポーツをしている人は、一度は経験したことがある膝の痛み。その原因が半月板にあるかもしれません。
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便秘で腹痛も出ない！激痛の場所別の対処法！
辛い便秘を和らげる、簡単な対処法をお教えします！便秘になるとお腹は苦しいし、とにかく痛いし、ごはんもおいしく食べられないですよね。
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ダイエットのめまい対策！食事と運動で健康に痩せる方法
若い女性をはじめ、多くの人がチャレンジしているダイエット。美容はもちろんですが、健康のためにも成功させたいものですよね。
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体脂肪率を一桁に！食事とトレーニング女性編！
いつまでたっても減らないお腹の脂肪…。春までに痩せよう。夏までに痩せよう。秋までに痩せよう。冬までに痩せよう。
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ハウスダストが原因の症状を蕁麻疹・咳・喉の痛み・熱別に！
近年ではハウスダストアレルギーはテレビなどのメディアでもよく取り上げられ、注目されることも多いアレルギー症状のひとつとなりました。私自身もハウスダストアレルギーの症状により、目の痒みや鼻水などに悩まされています。